BENESSERE DIGESTIVO - Impara i trucchi e le buone pratiche per digerire bene!

Impara a individuare i segnali di una Milza-Pancreas deboli, attua le strategie per digerire al meglio e impara ad alimentarti secondo le leggi dello Yin e dello Yang per sostenere la tua capacità digestiva. 

Nelle 18 pagine di questa dispensa ritroverai le spiegazioni del perché avvengono alcuni meccanismi spiacevoli legati alla digestione secondo la Mtc e di conseguenza conoscerai gli alimenti, le tecniche di cottura e le ricette utili per costruire uno stile alimentare realmente energetico.